- · भारत हा जगातील दुसरा सर्वात झोपेचा वंचित देश आहे1, 10 पैकी 6 भारतीयांना अधूनमधून निद्रानाशाचा सामना करावा लागतो
कांतरच्या ZzzQuil इंडिया नॅशनल स्लीप सर्व्हे 2 मध्ये असे दिसून आले आहे की केवळ 15% भारतीयांना चांगली झोप येते
मेलाटोनिनसह Vicks ZzzQuil NATURA तुम्हाला दुसऱ्या दिवशी झोप न येता पुन्हा जागृत होण्यास मदत करण्यासाठी जलद झोपायला मदत करते
मुंबई, 18 जानेवारी, 2023: व्यक्तीच्या आरोग्यासाठी आणि आरोग्यासाठी झोप आवश्यक आहे, तरीही भारतातील लाखो लोकांना पुरेशी झोप मिळत नाही. ZzzQuil इंडिया नॅशनल स्लीप सर्व्हे 2 कांतरने P&G हेल्थच्या सहकार्याने हे उघड केले आहे की सरासरी फक्त 15% भारतीयांना रात्री चांगली झोप येते, जवळजवळ 60% भारतीयांना अधूनमधून झोप येत नाही. 40% पेक्षा जास्त लोक कामाच्या दिवशी 7 तासांपेक्षा कमी झोपतात, लोकसंख्येचा मोठा भाग दैनंदिन जीवनावर निद्रानाशाच्या परिणामाबद्दल अनभिज्ञ आहे.
ZzzQuil India National Sleep Survey2 मधील प्रमुख निष्कर्ष
ZzzQuil इंडिया नॅशनल स्लीप सर्व्हेमध्ये 7 प्रमुख भारतीय शहरांमधील 2236 उत्तरदात्यांना झोपेच्या समस्या, जागरुकतेचे स्तर आणि याकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन समजून घेण्यात आला.
1. सरासरी फक्त 15% भारतीयांना रात्री चांगली झोप लागते
2. ~ 60% अधूनमधून निद्रानाश ग्रस्त आहेत
3. ~40% प्रतिसादकर्त्यांनी शेअर केले की ते आठवड्याच्या दिवशी 7 तासांपेक्षा कमी झोपतात, ~90% लोकांनी आदल्या रात्री नीट झोप न घेतल्याचा परिणाम जाणवत असल्याचे मान्य केले.
4. जवळपास 60% लोकांची झोप कमी असते तेव्हा त्यांच्या दैनंदिन कामात व्यत्यय येतो
• 40% नोकरदार व्यक्ती ठामपणे सहमत आहेत की झोपेच्या कमतरतेमुळे नोकरीचा ताण हाताळणे खूप कठीण होते आणि यामुळे त्यांचे कामाचा आनंद घेण्यापासून विचलित होते
5.> 30% झोप वेळेनुसार चांगली होईल असे गृहीत धरून कोणतीही कारवाई करत नाहीत, 60% ग्राहक जीवनशैलीत बदल करण्याचा विचार करत आहेत
6. 10 पैकी 8 उत्तरदात्यांनी त्यांच्या डॉक्टरांशी झोपेबाबत चर्चा केल्याचे मान्य केले.
7. झोपेत असताना त्रास सहन करावा लागतो तेव्हा आयटी व्यावसायिक या यादीत अव्वल स्थानावर असतात.
8. 46% रेट तणाव हा त्यांना रात्री निद्रानाश देणारा सर्वात मोठा घटक आहे.
९. > सर्व महानगरांमधील ८५% भारतीयांनी खराब झोपेमुळे दुस-या दिवशी परिणाम नोंदवले आहेत.
10. केवळ 34% लोकांना झोपेची मदत म्हणून स्लीप गमीजची जाणीव असल्याचे दिसून येते कारण केवळ 34% लोकांना याची जाणीव आहे आणि 20% लोकांनी त्यांचा प्रयत्न केला आहे.
11. 70% लोक अपेक्षेपेक्षा जास्त वेळ जागे राहिल्याचे कबूल करतात, जवळजवळ प्रत्येक रात्री किंवा आठवड्यातून काही रात्री
• 54% लोक सोशल मीडियाच्या सवयींना प्रमुख कारण म्हणून सांगतात, तर 46% लोक तणावाचे सर्वात मोठे कारण म्हणून त्यांना रात्रीची निद्रानाश देतात.
लॉन्च प्रसंगी बोलताना, P&G हेल्थचे वरिष्ठ विपणन संचालक साहिल सेठी म्हणाले, “ZzzQuil इंडिया नॅशनल स्लीप सर्व्हेने भारताची झोप कशी होते याविषयी महत्त्वाची आकडेवारी समोर आणली आहे आणि त्याहूनही महत्त्वाचे म्हणजे निद्रानाशाची एक स्थिती आणि ती कशी असू शकते याविषयी मर्यादित जागरुकता समोर आणली आहे. संबोधित केले. 10 पैकी 6 भारतीयांना अधूनमधून निद्रानाशाचा सामना करावा लागत असताना भारत हा दुसरा सर्वाधिक झोपेचा वंचित देश आहे. आमच्या ग्राहकांच्या अपुर्‍या गरजा पूर्ण करण्यासाठी वचनबद्ध, भारतातील हाऊस ऑफ विक्स – NEW Vicks ZzzQuil NATURA मध्ये नवीनतम जोड सादर करताना आम्हाला आनंद होत आहे. Vicks ZzzQuil NATURA – जगातील नंबर 1 स्लीप एड ब्रँडचे मेलाटोनिन स्लीप सप्लिमेंट – हे व्यसनमुक्त स्लीप सप्लिमेंट आहे, जे अधूनमधून निद्रानाशासाठी योग्य आहे, त्यानंतरच्या दिवशी तंद्री नाही. त्यात व्हिटॅमिन बी 6 देखील आहे जे शरीराचा थकवा आणि थकवा दूर करण्यास मदत करते, तुमच्या रात्रीच्या विश्रांतीला आधार देते ज्यामुळे तुम्हाला ताजेतवाने जागे होण्यास मदत होते. 60% भारतीय लोक चांगल्या झोपेसाठी जीवनशैलीत बदल करण्यास इच्छुक असल्याने, आम्हाला आशा आहे की आमचे भारतीय ग्राहक ZzzQuil NATURA चा वापर करून पुढच्या दिवशी त्यांचे सर्वोत्तम सेल्फ अनलॉक करू शकतील.”
ZzzQuil ‘स्लंबर फेस्ट’ मध्ये बोलताना, सेलिब्रिटी पाहुणे आणि अभिनेत्री सोनम कपूर आहुजा हिने झोपेचा अनुभव सांगितला, “एक अतिशय व्यस्त करिअरमध्ये नवीन आई असल्याने, मी माझी झोप किती गृहीत धरली हे आता मला जाणवत आहे. विशेषत: माझ्यासारख्या व्यावसायिकांसाठी, नियमितपणे दर्जेदार झोपेचा संघर्ष, पुढील दिवशी चिडचिडेपणासह अनेक समस्यांना कारणीभूत ठरते. मला आनंद आहे की Vicks ZzzQuil NATURA सारखे उत्पादन लाँच केले गेले आहे जे माझ्यासारख्या अनेक जबाबदाऱ्या पेलत असलेल्या लोकांसाठी जीवन सोपे करते. मी माझ्या तंदुरुस्तीच्या पद्धतीत परत येताना Vicks ZzzQuil Natura मला माझ्या झोपेचे नियमन करण्यासाठी माझा सर्वोत्तम सेल्फ अनलॉक करण्यासाठी मदत करेल. भारताची झोप चांगली व्हावी यासाठी या उपक्रमाचा एक भाग बनून मला खूप आनंद होत आहे आणि लोकांना रात्रीच्या शांत विश्रांतीसाठी हे व्यसनमुक्त स्लीप गमी वापरून पहावे असे आवाहन केले आहे.”
डॉ. योंगचियाट वोंग, ग्रुप हेड आणि सायंटिस्ट, मेडिकल आणि टेक्निकल अफेयर्स, P&G हेल्थ म्हणाले, “मेलाटोनिन हा एक नैसर्गिक शरीरात तयार केलेला पदार्थ आहे. झोपेची तयारी करण्यासाठी आपल्या शरीराला सिग्नल देण्यासाठी आणि आराम देण्यासाठी हे आपल्या शरीराद्वारे दररोज रात्री तयार केले जाते. बालपणात मेलाटोनिनचे उत्पादन शिखरावर असते परंतु वयानुसार कमी होते. आमच्या 30 नंतर, आम्ही लहानपणी केलेल्या मेलाटोनिनच्या निम्म्यापेक्षा कमी उत्पादन करू शकतो. आपल्या जीवनशैलीत बदल झाल्यामुळे झोपेची समस्या उद्भवू शकते. वय व्यतिरिक्त, या महत्त्वाच्या पदार्थाच्या आपल्या शरीराच्या उत्पादनावर परिणाम करू शकणार्‍या इतर घटकांमध्ये उपकरणाचा वापर, शिफ्टमध्ये काम करणे, अल्कोहोलचे सेवन आणि विशिष्ट औषधांचा वापर यांचा समावेश होतो.
